Ange regelbundet dina aktiviteter och tjäna märken!

Vi älskar att du är #active4HAE och rapporterar tiden du har spenderat på fysiska aktiviteter eller välbefinnande. Scrolla ner för att se hur du gör detta.

Du kan delta genom att ladda upp din aktivitetstid och foton med eller utan att skapa en profil.

Om du skapar en profil får du möjlighet att:

• Ange enklare aktiviteter
• Gå tillbaka till vad du gjorde tidigare år och se om du kan slå dina egna steg totalt i år. Din profil kommer att finnas kvar på haeday.org om du inte begär att den ska raderas.
• Tjäna HAEis märken i begränsad upplaga genom att delta i dina aktiviteter regelbundet >> Läs mer om märkena i begränsad upplaga
• Gå med i ett team >> Läs mer om att gå med i ett team